朝のスキンケアは、「化粧水と美容液はどっちが先？」「朝も美容液は必要？」など、順番に迷う方も多いのではないでしょうか。
順番を間違えると、スキンケアの効果を十分に活かせないことがあります。
この記事では、朝のスキンケアの基本的な順番と、毛穴ケアを意識したポイントをわかりやすく解説します。
朝のスキンケアの基本的な順番
朝のスキンケアは次の順番が基本です。
- 洗顔
- 化粧水
- 美容液
- 乳液・クリーム
- 日焼け止め
メイクをする場合は、日焼け止めの後に化粧下地、ファンデーションを使用します。
① 洗顔
寝ている間にも皮脂や汗は分泌されています。
朝も洗顔を行い、余分な皮脂や汚れを落としてからスキンケアを始めましょう。
毛穴が気になる方は、洗いすぎないことも大切です。
関連記事はこちら
「毛穴ケアにおすすめの洗顔料10選」
② 化粧水
洗顔後はできるだけ早く化粧水で保湿しましょう。
乾燥は毛穴が目立つ原因の一つです。
肌にうるおいを与え、次に使う美容液をなじみやすくします。
関連記事はこちら
「毛穴ケアにおすすめの化粧水10選」
③ 美容液
肌悩みに合わせた美容液を使用します。
例えば、
- 毛穴が気になるならビタミンC誘導体配合美容液
- 乾燥が気になるならセラミド配合美容液
- 保湿を重視するならヒアルロン酸配合美容液
など、目的に応じて選びましょう。
関連記事はこちら
「毛穴の黒ずみにおすすめ美容液10選」
④ 乳液・クリーム
美容液や化粧水で与えたうるおいを保つために使用します。
脂性肌の方でも、肌質に合った乳液やクリームを取り入れることがおすすめです。
⑤ 日焼け止め
朝のスキンケアで欠かせないのが日焼け止めです。
紫外線は乾燥や肌へのダメージにつながるため、季節を問わず使用しましょう。
外出しない日でも、窓から入る紫外線を考えると使用がおすすめです。
関連記事はこちら
「ビオレUVは毛穴ケアにおすすめ？」
毛穴ケアで意識したいポイント
ゴシゴシ洗わない
強くこすると肌への負担になることがあります。
たっぷりの泡でやさしく洗いましょう。
保湿をしっかり行う
乾燥すると毛穴が目立ちやすくなることがあります。
化粧水だけで終わらせず、美容液や乳液も取り入れましょう。
紫外線対策を毎日続ける
紫外線対策は毛穴ケアだけでなく、健やかな肌を保つためにも大切です。
日焼け止めは毎日使用する習慣をつけましょう。
よくある質問
朝も洗顔したほうがいいですか？
皮脂や汗を落とすため、朝も洗顔することが一般的です。
乾燥が気になる場合は、肌質に合った洗顔料を選びましょう。
朝も美容液は必要ですか？
肌悩みに応じて取り入れるとよいでしょう。
朝に使用できる美容液も多く販売されています。
日焼け止めは最後ですか？
はい。
スキンケアの最後に使用し、その後にメイクを行うのが一般的です。
まとめ
朝のスキンケアは、
洗顔 → 化粧水 → 美容液 → 乳液・クリーム → 日焼け止め
の順番が基本です。
毛穴ケアでは、洗いすぎを避け、しっかり保湿したうえで紫外線対策を続けることが大切です。
毎日の朝のスキンケアを見直し、健やかで毛穴が目立ちにくい肌を目指しましょう。
