韓国スキンケアには、化粧水や美容液、クリームなどさまざまなアイテムがあります。
「韓国コスメはどの順番で使えばいい？」
「美容液と化粧水はどっちが先？」
「朝と夜で順番は変えるべき？」
と迷っている方も多いのではないでしょうか。
基本的には、韓国コスメだからといって特別な順番が必要なわけではありません。
洗顔後は水分の多いアイテムから使い、最後に乳液やクリームなどで保湿するのが基本です。
この記事では、韓国スキンケアの基本的な順番から、朝・夜それぞれの使い方、初心者が気をつけたいポイントまで分かりやすく解説します。
韓国スキンケアの基本的な順番
基本的な順番は次の通りです。
洗顔 → 化粧水 → 美容液 → 乳液 → クリーム
すべてのアイテムを必ず使う必要はありません。
使用する商品の説明を確認したうえで、基本的には水分の多いものから油分の多いものへ重ねていきます。
韓国コスメには「トナー」「エッセンス」「アンプル」など、日本ではあまり聞き慣れない名称もありますが、商品名ではなく役割を確認することが大切です。
韓国コスメでよく見るアイテムの違い
トナー
日本のスキンケアでいう化粧水に近いアイテムです。
洗顔後の肌に水分を与え、その後のスキンケアにつなげます。
エッセンス
化粧水と美容液の中間のような位置づけで使われることが多いアイテムです。
商品によって使用するタイミングが異なるため、メーカーが推奨する使用方法を確認しましょう。
セラム
日本でいう美容液に近いアイテムです。
保湿や整肌など、目的に合わせた成分を取り入れたい場合に使用します。
アンプル
美容液の一種として販売されていることが多く、特定の成分に着目した商品もあります。
「アンプルだから必ずセラムより後」と決めつけず、商品の使用方法に従いましょう。
乳液・クリーム
スキンケアの後半に使用します。
化粧水や美容液を使用した後に重ね、肌のうるおいを保ちます。
朝の韓国スキンケアの順番
朝は、
洗顔 → 化粧水 → 美容液 → 乳液・クリーム → 日焼け止め
が基本です。
1．洗顔
睡眠中に付着した皮脂や汚れを落とします。
乾燥しやすい方は肌状態に合わせて洗顔方法を調整しましょう。
2．化粧水・トナー
洗顔後に化粧水やトナーをなじませます。
肌を強くこすらず、やさしくなじませましょう。
韓国化粧水なら、Anua ドクダミ77 スージングトナーなども選択肢になります。
▶︎ Anua ドクダミ77 スージングトナーのレビューはこちら
3．美容液・セラム
次に美容液やセラムを使用します。
乾燥が気になるなら保湿系、毛穴の目立ちが気になるなら自分の毛穴タイプに合った成分など、肌悩みに合わせて選びましょう。
4．乳液・クリーム
化粧水や美容液の後に乳液やクリームを使用します。
ベタつきやすい方は使用量を調整し、乾燥しやすい部分を中心に使用する方法もあります。
5．日焼け止め
朝のスキンケアの最後は日焼け止めです。
紫外線対策は季節を問わず意識しましょう。
夜の韓国スキンケアの順番
夜は、
クレンジング → 洗顔 → 化粧水 → 美容液 → 乳液・クリーム
が基本です。
1．クレンジング
メイクや日焼け止めなどを使用している場合は、適切なクレンジングで落とします。
強くこすらず、使用している商品の方法に従って洗い流しましょう。
2．洗顔
クレンジング後に必要に応じて洗顔します。
ダブル洗顔が必要かどうかはクレンジング商品によって異なるため、商品の説明を確認してください。
3．化粧水・トナー
洗顔後に化粧水やトナーを使用します。
乾燥が気になる場合は、保湿成分にも注目して選びましょう。
▶︎ ヒアルロン酸とは？肌への働きや毛穴ケアとの関係はこちら
4．美容液・セラム
肌悩みに合わせた美容液を使用します。
たとえばTorriden ダイブイン セラムのような保湿系美容液も選択肢のひとつです。
▶︎ Torriden ダイブイン セラムのレビューはこちら
5．乳液・クリーム
最後に乳液やクリームで保湿します。
乾燥しやすい方は、頬や口元など乾燥が気になる部分を中心に重ねましょう。
韓国スキンケアは何個使えばいい？
韓国スキンケアというと、多くのアイテムを重ねるイメージがあるかもしれません。
しかし、たくさん使えば肌がきれいになるわけではありません。
初心者なら、
洗顔 → 化粧水 → 乳液・クリーム → 朝は日焼け止め
という基本から始めれば十分です。
必要に応じて美容液を1つ追加するくらいから始めると分かりやすいでしょう。
毛穴が気になる場合の韓国スキンケア
毛穴が気になる場合も、アイテム数を増やすより毛穴が目立つ原因に合わせることが重要です。
黒ずみ・角栓が気になる
洗顔やクレンジングで汚れを適切に落としながら、必要に応じて毛穴ケアアイテムを取り入れます。
ただし、角栓を無理に押し出したり、頻繁にスクラブを使用したりするのは避けましょう。
乾燥による毛穴が気になる
保湿を優先します。
化粧水だけでなく、美容液や乳液・クリームなども肌状態に合わせて使用しましょう。
毛穴の開きが気になる
皮脂、乾燥、ハリ不足など原因によってケア方法が異なります。
まずは自分の毛穴がなぜ目立っているのか確認しましょう。
韓国コスメを選ぶポイント
肌悩みに合わせる
「韓国で人気だから」という理由だけで選ばず、自分の肌悩みに合った商品を選びましょう。
配合成分を確認する
保湿ならヒアルロン酸やセラミドなど、肌悩みに合わせて成分を確認する方法があります。
一度にたくさんの商品を変えない
新しい化粧品を一度に何種類も追加すると、肌に異常が出た場合に原因を判断しにくくなります。
特に敏感肌の方は、1アイテムずつ肌状態を確認しながら追加するのがおすすめです。
初心者におすすめの韓国コスメは？
初めて韓国スキンケアを取り入れるなら、最初から何種類も購入する必要はありません。
まずは普段使用しているスキンケアの中から、化粧水または美容液を1つ韓国コスメに置き換えるくらいから始めると取り入れやすいでしょう。
商品をまとめて比較したい方はこちらも参考にしてください。
よくある質問
トナーと化粧水は両方使う？
基本的に両方を必ず使う必要はありません。
トナーが化粧水として使用する商品であれば、どちらか一方で十分な場合があります。
セラムとアンプルはどっちが先？
商品によって異なります。
名称だけで判断せず、それぞれのメーカーが推奨する使用順序を確認しましょう。
朝も美容液を使っていい？
朝に使用できる商品であれば使用できます。
ただし、成分によって使用方法や注意点が異なるため、商品説明を確認してください。
韓国コスメをライン使いした方がいい？
必ずしも同じブランドでそろえる必要はありません。
自分の肌に合うアイテムを組み合わせればOKです。
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まとめ
韓国スキンケアも、基本的な考え方は一般的なスキンケアと大きく変わりません。
基本は、
洗顔 → 化粧水 → 美容液 → 乳液・クリーム
の順番です。
朝は最後に日焼け止めを使用し、夜は必要に応じて洗顔前にクレンジングを行います。
トナー、エッセンス、セラム、アンプルなど名称が多くても、すべてを使う必要はありません。
まずは基本の保湿と紫外線対策を整え、そのうえで自分の肌悩みに合ったアイテムを少しずつ追加していきましょう。
